Endlich auch als Buch: EIN STARKER BECKENBODEN IN DER ZWEITEN LEBENSHÄLFTE

 

EIN STARKER BECKENBODEN IN DER ZWEITEN LEBENSHÄLFTE

Jede vierte Frau wird im Laufe ihres Lebens inkontinent!
 
Beckenboden- und Blasenschwäche sind sehr häufige Probleme und betreffen fast 50 % aller Frauen in den Wechseljahren.
 
Das muss nicht sein.

DIE GUTE NACHRICHT IST:

Du kannst präventiv etwas dagegen tun – mit regelmässigem und korrektem Beckenbodentraining.
 
Denn ein fitter Beckenboden ist entscheidend für die Gesundheit und Lebensqualität, besonders in der zweiten Lebenshälfte.
 
Selbst im fortgeschrittenen Stadium können gezielte Übungen und eine langjährig erprobte Methode helfen – eine Operation sollte immer die letzte Option sein.
 
Es ist niemals zu spät, um mit dem Beckenbodentraining anzufangen.

Mit diesem Expertenbuch ohne Fachchinesisch für Laien erhältst Du das grundlegende Wissen und die nötige Motivation, um endlich mit dem Beckenbodentraining zu beginnen.

 

Also, starten statt warten!

Leidest Du unter einem schwachen oder verspannten Beckenboden?

Fühlst Du Dich in Deiner Lebensqualität eingeschränkt durch übermässigen Harndrang, Inkontinenz, Organsenkungen, Lustlosigkeit beim Sex oder Rückenschmerzen?

Mit meinem neuen Expertenbuch EIN STARKER BECKENBODEN IN DER ZWEITEN LEBENSHÄLFTE zeige ich Dir auf, wie Du wieder die Kontrolle übernehmen und Dein Wohlbefinden verbessern kannst.

Warte nicht länger!

Bestelle jetzt EIN STARKER BECKENBODEN IN DER ZWEITEN LEBENSHÄLFTE und gehe schon beim Lesen die ersten Schritte auf Deinem Weg hin zu mehr Beckenboden-Gesundheit und Lebensqualität!

Über das Buch

  • Dieses Expertenbuch ohne Fachchinesisch für Laien ist Dein umfassender Leitfaden, um Deinen Beckenboden in der zweiten Lebenshälfte zu pflegen und zu stärken.
  • Daniela Vollenweider, eine anerkannte Expertin auf dem Gebiet des Beckenbodens, teilt nicht nur fundiertes Wissen, sondern auch ihre langjährige Erfahrung und Leidenschaft für dieses bedeutende Thema.
  • Mit praktischen Ratschlägen, motivierenden Geschichten und dem nötigen Wissen unterstützt Dich ihr Buch dabei, Deine Beckenboden-Gesundheit zu verbessern sowie ein aktives und erfülltes Leben zu führen.
  • Es ist der Schlüssel zu einem voll funktionstüchtigen Beckenboden in der zweiten Lebenshälfte und eine unverzichtbare Ressource für Frauen, die aktiv ihre Gesundheit fördern möchten.
  • Du erfährst, was der Beckenboden ist und welch entscheidende Rolle er in Deinem Körper spielt. Die Beckenboden-Expertin erklärt leicht verständlich die anatomischen und physiologischen Grundlagen, sodass Du ein tiefes Verständnis für die Funktionsweise Deines Beckenbodens entwickelst.
  • Lerne die Vielfalt der Ursachen und Risikofaktoren kennen, die zu Beckenbodenschwäche oder zu einem verspannten Beckenboden führen können. Von hormonellen Veränderungen bis hin zu chronischem Stress und Alterungsprozessen – Du erhältst einen umfassenden Überblick.
  • Erfahre, wie Du frühzeitig Symptome erkennen kannst, die auf eine Beckenbodendysfunktion hinweisen.
  • Die Autorin stellt Dir zudem ihre bewährte Methode vor, die BECKENBODEN-POWER-TRANSFORMATION. Du erhältst so die Chance, Deine individuelle Situation besser zu verstehen und entsprechend zu handeln.
  • Entdecke wirkungsvolle präventive Strategien, die Dir helfen, Deine Beckenbodenkraft zu erhalten und zu stärken, aber auch den „muskulären Hosenboden“ zu entspannen. Von einfachen Alltags- und Ernährungstipps bis hin zu verhaltensbedingten Veränderungen – hier findest Du praktische Ansätze für Dein tägliches Leben.

Daniela Vollenweider verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz, der nicht nur die physische Gesundheit, sondern auch Deine emotionale und mentale Verfassung berücksichtigt.

 

Du erhältst Einblicke in Techniken zur Stressbewältigung, Entspannungsmethoden und Strategien zur Förderung eines positiven Lebensgefühls.

 

Das Buch ist gespickt mit praxisnahen Beispielen und inspirierenden Erfahrungsberichten von Frauen, die ihre Beckenboden-Gesundheit aktiv verbessert haben.

 

Diese Geschichten dienen der Motivation und zeigen Dir, dass es möglich ist, selbst aktiv zu werden und die eigene Lebensqualität nachhaltig zu steigern.

Mit diesem Buch erhältst Du das notwendige Wissen und die Werkzeuge, um Deine Beckenboden-Gesundheit zu verbessern sowie ein aktives und erfülltes Leben zu führen.

Dieses Buch richtet sich an Frauen in der zweiten Lebenshälfte, die aktiv etwas für ihre Gesundheit tun möchten.

Es ist ideal für

  • Frauen mit Beckenboden- und Blasenschwäche: Wenn Du bereits unter Symptomen wie Blasen- und/oder Beckenbodenschwäche, Inkontinenz, Rückenschmerzen, Senkungen oder abnehmender Libido leidest, findest Du in diesem Buch wertvolle Informationen und Tipps, um Deine Beschwerden zu lindern und die Kontrolle zurückzugewinnen. Es erklärt die Ursachen von Beckenbodenschwäche und Co. und bietet Ratschläge zur Verbesserung der Lebensqualität durch Veränderungen in der täglichen Routine und Lebensweise.
  • Damen mit übermässiger Anspannung der Beckenbodenmuskulatur: Frauen mit einem hypertonen (unphysiologisch erhöhter Muskeltonus) Beckenboden erhalten spezielle Tipps, um die Muskulatur gezielt zu entspannen und Spannungen abzubauen.
  • präventionsbewusste Frauen: Auch wenn Du noch keine akuten Beschwerden hast, kannst Du mit präventiven Massnahmen Dein Beckenboden-Wohlbefinden langfristig unterstützen und Problemen wie Blasen- oder Beckenbodenschwäche, Rückenschmerzen oder abnehmender Libido frühzeitig vorbeugen. Das Buch stellt präventive Strategien vor, die leicht in den Alltag integriert werden können, zum Beispiel die richtige Körperhaltung, gesunde Ernährung und Stressmanagement, um den Beckenboden zu entlasten und zu stärken.
  • Frauen in den Wechseljahren: Die hormonellen Veränderungen in den Wechseljahren können die Beckenbodenmuskulatur beeinflussen. Das Buch zeigt Dir, wie Du diesen Prozess positiv beeinflussen und Deine Lebensqualität erhalten kannst. Es bietet Wissen über die Auswirkungen der Wechseljahre und gibt Tipps, wie sich durch Lebensstiländerungen und natürliche Methoden die Gesundheit des Beckenbodens fördern lässt.
  • ältere Frauen: Auch im fortgeschrittenen Alter ist es möglich, die Beckenboden-Gesundheit zu verbessern und belastende Beschwerden zu lindern. Das Buch erklärt, wie es gelingen kann, durch einfache und alltagstaugliche Massnahmen vital zu bleiben. Es zeigt, wie gesunde Gewohnheiten und gezielte Selbstpflege auch im höheren Alter helfen können, den Beckenboden zu unterstützen.
  • gesundheitsbewusste Frauen: Wenn Du generell an einem ganzheitlichen Ansatz für Deine Gesundheit interessiert bist, bietet dieses Buch umfassende Informationen und praktische Ratschläge, die über den Beckenboden hinausgehen. So fördert es einen gesunden Lebensstil, der Ernährung, Bewegung und mentale Gesundheit einschliesst, um die allgemeine Lebensqualität zu verbessern.
  • Angehörige und Pflegende: Dieses Buch ist auch für Angehörige und Pflegende von Frauen geeignet, die sich über die Bedeutung des Beckenbodens informieren und hier Unterstützung bieten möchten. Es enthält leicht verständliche Erklärungen und hilfreiche Ratschläge, wie Frauen mit Beckenbodenproblemen im Alltag geholfen werden kann.

Fazit: Dieses Buch bietet fundiertes Wissen und praktische Tipps für jede Frau, die ihre Gesundheit und Lebensqualität verbessern möchte.

Egal ob Du präventiv handeln oder bestehende Beschwerden lindern oder gar eliminieren möchtest – hier findest Du die richtigen Informationen und die Motivation, um aktiv zu werden und kontinuierlich dranzubleiben.

Die Empfehlungen sind so gestaltet, dass sie leicht verständlich und umsetzbar sind, und zwar unabhängig von Deinem Fitnesslevel oder Deiner Lebenssituation.

Egal, ob Du Anfängerin bist oder bereits Erfahrung mit Beckenbodentraining hast – dieses Buch ist für jede geeignet, die ihre Gesundheit in die eigenen Hände nehmen möchte.

Lass Dich inspirieren und starte noch heute auf Deinem Weg zu mehr Wohlbefinden und Lebensfreude.

Das sagen begeisterte Erstleserinnen

Ich hätte nie gedacht, dass so viele meiner Probleme mit Beckenbodenschwäche zusammenhängen. Dieses Buch hat mir gezeigt, dass es einfache und effektive Wege gibt, meine Gesundheit zu verbessern. Es ist nie zu spät, etwas zu verändern!

Marie, 81 Jahre

Daniela rückt das wichtige Thema aus der „Schmuddelecke“ heraus und spricht Klartext. Sie sorgt dafür, dass der Beckenboden nicht länger ein Tabuthema ist.

Mit ihrer klaren Sprache und fundierten Informationen macht sie deutlich, wie wichtig es ist, den Beckenboden täglich in den Alltag zu integrieren.

Ihr Buch ermutigt Frauen in der zweiten Lebenshälfte, ihren Beckenboden aktiv zu stärken, aber auch zu entspannen und somit beschwerdefrei zu leben – ohne auf Inkontinenzprodukte angewiesen zu sein, selbst im fortgeschrittenen Alter.

Daniela vermittelt nicht nur Wissen, sondern auch die Motivation, die es braucht, um positive Veränderungen anzustreben. Sie zeigt, dass es möglich ist, die Lebensqualität durch einfache, beckenbodenfreundliche Massnahmen deutlich zu verbessern.

Brunhilde, 68 Jahre

Ich habe nach der Lektüre dieses Buches endlich meinen passenden Weg gefunden, meine belastenden Blasen- und Beckenbodenprobleme in den Griff zu bekommen.

Eine echte Bereicherung, denn nun bin ich, dank Danielas Unterstützung, meine Inkontinenz los und muss unterwegs nicht mehr Wechselkleidung mitschleppen!

Elke, 47 Jahre

Daniela Vollenweider widmet sich in ihrem Buch verständlich und praxisnah den Themen Beckenboden- und Blasenschwäche.

Sie zeigt auf, wie Frauen durch gezielte Übungen ihre Haltung verbessern, Rückenschmerzen lindern und ihre Lebensqualität spürbar erhöhen können. Mit leicht umsetzbaren Tipps unterstützt sie Frauen - gerade in den Wechseljahren - aktiv zu werden.

Erfolgreiche Beispiele ihrer Klientinnen machen das Buch zu einer inspirierenden Lektüre. Ein wertvolles und sehr schön gestaltetes Buch für Frauen, die aktiv etwas für ihre Gesundheit tun möchten. Sie ist absolute Expertin und weiß genau, worüber sie schreibt. Eine klare Empfehlung!

Tiziana, 55 Jahre

Dieses Buch hat mir die Augen geöffnet.

Ich habe verstanden, wie wichtig die Gesundheit des Beckenbodens ist und was ich tun kann, um weitere Probleme zu verhindern, zu vermindern oder bestenfalls zu eliminieren.

Dank dieses Buches weiss ich endlich, wie ich die Kontrolle über meinen Beckenboden zurückgewinnen kann. Das Wissen ist leicht verständlich und sehr effektiv, da es sofort im Alltag anwendbar ist.

Es ist speziell auf die Bedürfnisse und Herausforderungen in der zweiten Lebenshälfte abgestimmt.

Egal, ob Sie Anfängerin sind oder bereits Erfahrung mit Beckenbodentraining haben – dieses Buch ist für jede Frau geeignet, die proaktiv etwas für ihre Gesundheit tun möchte, um auch im Alter vital und selbstbestimmt zu bleiben.

Maria, 72 Jahre

Liebe Daniela,

Dein Buch gefällt mir sehr gut. Es ist wirklich sehr interessant und wie angekündigt ohne grosses Fachchnesisch geschrieben. Fachbegriffe, die auch Ärzte verwenden, werden erwähnt und erklärt.

Anja, 59 Jahre

Daniela macht sowas von Mut und gibt Hoffnung, dass es niemals zu spät ist, um mit dem Beckenbodentraining anzufangen. Mein Startschuss ist gefallen, ich lege nun mit Danielas Hilfe los. Danke für diesen Anschubser in den Allerwertesten.

Rita, 55 Jahre

Ein grossartiges Buch, das wichtige Informationen für Frauen in der zweiten Lebenshälfte liefert. Es hat mir geholfen, besser zu verstehen, was in meinem Körper vor sich geht und wie ich aktiv etwas für meine Gesundheit tun kann. Eine absolute Empfehlung für jede Frau in den Wechseljahren, die ihre Lebensqualität verbessern möchte.

Claudia, 52 Jahre

Mit langjähriger Erfahrung, viel Leidenschaft und einem tiefen Verständnis für die Bedürfnisse von Menschen in der zweiten Lebenshälfte hat die Autorin dieses Buch geschrieben.

Sie hat es geschafft, ein komplexes Thema verständlich, praxisnah und mit einem ganzheitlichen Ansatz zu erklären.

Nach der Lektüre fühle ich mich viel sicherer und weiss nun, wie ich meine Beckenboden-Gesundheit täglich und unkompliziert mit der bewährten BECKENBODEN-POWER-TRANSFORMATION unterstützen kann.

Liebe Daniela, ich danke sehr für dieses wertvolle Buch!

Sieglinde, 66 Jahre

Dieses Buch, EIN STARKER BECKENBODEN IN DER ZWEITEN LEBENSHÄLFTE, ist ein motivierender Leitfaden, ein „Must“! Jede Frau hat einen Beckenboden und ab den Wechseljahren kann es damit bergab gehen. Mit der BECKENBODEN-POWER-TRANSFORMATION von Daniela Vollenweider lässt sich das ganz einfach aktiv und motiviert verhindern.

Gaby, 49 Jahre

Ein Muss für jede Frau ab 45.

Petra, 45 Jahre

Als Frau in den Wechseljahren habe ich mich oft mit gesundheitlichen Problemen wie Inkontinenz und Rückenschmerzen herumgeschlagen. Ich wusste, dass ich etwas tun musste, aber mir fehlten das richtige Wissen und die Motivation, um anzufangen.

Das Buch EIN STARKER BECKENBODEN IN DER ZWEITEN LEBENSHÄLFTE hat mein Leben verändert. Von Anfang an fühlte ich mich von der klaren Struktur, den hilfreichen Anatomiebildern und dem verständlichen Schreibstil des Buches angesprochen.

Es erklärt nicht nur die Ursachen und Symptome von Beckenbodenschwäche auf verständliche Weise, sondern bietet auch konkrete Lösungen und praktische Ratschläge, die ich sofort in meinem Alltag umsetzen konnte.

Besonders beeindruckt hat mich die Vielfalt der Informationen, die das Buch bietet. Es geht nicht nur um einfach erklärte medizinische Fakten, sondern auch um die psychologischen Aspekte und den Einfluss auf die Lebensqualität.

Ich habe gelernt, wie wichtig es ist, meinen Beckenboden durch einfache Übungen und Alltagstipps zu stärken, um meine Beschwerden zu lindern und ihnen langfristig vorzubeugen.

Daniela Vollenweider, die Autorin, vermittelt nicht nur Wissen, sondern auch Empathie und Verständnis für die Herausforderungen, mit denen Frauen in meiner Lebensphase konfrontiert sind. Ihre persönliche Note und ihre Erfahrung machen das Buch zu einer vertrauenswürdigen Quelle für jede Frau, die sich um ihre Gesundheit kümmern möchte.

Seit ich das Buch gelesen habe, fühle ich mich viel selbstbewusster und besser informiert.

Ich weiss jetzt, dass ich aktiv etwas tun kann, um meine Lebensqualität zu verbessern. Ich empfehle dieses Buch allen Frauen in den Wechseljahren, die ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden ernst nehmen und bereit sind, etwas zu verändern.

Christine, 54 Jahre

Warum solltest Du dieses Buch lesen?

Dieses Buch ist ein unverzichtbarer Begleiter für Frauen in der zweiten Lebenshälfte, die ihre Beckenboden-Gesundheit proaktiv verbessern möchten.

Geschrieben wurde es von Daniela Vollenweider, einer anerkannten Expertin auf dem Gebiet der Beckenboden-Gesundheit.

Der ganzheitliche Ansatz in diesem Buch ermöglicht es Dir, die Zusammenhänge zwischen Beckenboden-Gesundheit, körperlichem Wohlbefinden und emotionaler Stärke zu verstehen.

Du kannst lernen, wie diese Aspekte sich gegenseitig beeinflussen und wie Du durch gezieltes Training nicht nur deinen Körper, sondern auch Deine Lebensqualität insgesamt stärkst.

Dieses Buch bietet Dir alles, was Du brauchst, um Deinen Beckenboden in der zweiten Lebenshälfte optimal zu pflegen und zu stärken, aber auch zu entspannen.

Fundiertes Wissen wird hier klar und verständlich vermittelt, damit Du verstehst, warum der Beckenboden so entscheidend für Deine Gesundheit und Lebensqualität ist.

Darüber hinaus bieten inspirierende persönliche Geschichten einen Einblick in die transformative Kraft gezielten Beckenbodentrainings.

Diese Berichte zeigen, wie Frauen durch ihr Engagement und die richtige Methode ihre Lebensqualität erheblich verbessern konnten.

Zusätzlich bietet das Buch einfache Alltagsstrategien, die Dir helfen, langfristig für Deine Beckenboden-Gesundheit zu sorgen – unabhängig von Deinem aktuellen Gesundheitszustand.

Es ist eine Investition in Deine „Hosenbodenkraft“ und ein Leitfaden für lebenslange Gesundheit und Wohlbefinden.

Dieses Buch ist mehr als nur ein Ratgeber – es ist Dein Schlüssel zu einem starken, fitten und gesunden Beckenboden und damit zu einem aktiven, erfüllten Leben in der zweiten Lebenshälfte.

 

Entdecke, wie Du durch gezieltes Training und bewusste Pflege Deines Beckenbodens Deine Lebensqualität nachhaltig steigern kannst.

Aber das ist noch nicht alles:

Dein Buch-Bonus

Zusätzlich zum Buch erhältst Du die Möglichkeit, Dich kostenfrei zu Danielas 5-TAGE-BECKENBODEN-CHALLENGE oder ihrem BECKENBODEN-WEBINAR via QR-Code oder Link im Buch anzumelden, zum gegebenen Zeitpunkt aktiv teilzunehmen und so den ersten Schritt ihrer BECKENBODEN-POWER-TRANSFORMATION zu machen.

Hochwertig produziert ...

In diesem Buch stecken ihre Expertise und Leidenschaft sowie ihr ganzes Herzblut für dieses wichtige Thema.

 

Deshalb wurde es auch sehr hochwertig produziert und ist mit 202 Seiten umfangreich.

Warte nicht länger!

Nutze die Gelegenheit, Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden aktiv zu fördern.

Bestelle EIN STARKER BECKENBODEN IN DER ZWEITEN LEBENSHÄLFTE jetzt und mache den ersten Schritt zu einem kraftvolleren, gesünderen und glücklicheren Leben mit einem agilen Beckenboden.

Daniela Vollenweider, bekannt als Online-Kongress-Speakerin:

Daniela Vollenweider

geboren am 14. Juni 1973

Wer nimmt Dich auf die Entdeckungsreise zu Deinem Beckenboden mit?

Mit meiner unterdessen über 35-jährigen Berufserfahrung als dipl. Bewegungspädagogin mit pflegerischer Gymnastik, Personal Trainerin, Aerobic-Instruktorin, Beckenboden-"Fitmacherin“, zert. Kursleiterin in der Erwachsenenbildung, Dozentin, Expertenbuch-Autorin mit Amazon Bestseller-Status und Firmenfitness-Coach – sei es in Fitnessstudios, mit Privatklienten daheim, in Altersheimen, Unternehmen sowie in Ausbildungsstätten und Berufsverbänden der Bewegungsbranche – kann ich Dir offline, live vor Ort und online als Bewegungsexpertin ein breites Spektrum an Angeboten bieten.

Seit meiner Mutterschaft 1997 bin ich auch Beckenboden-"Fitmacherin“ und unterrichte regelmässig Kurse oder gebe individuelle 1:1 Personal Trainings zum Thema Beckenbodentraining.

2012 habe ich mich selbstständig gemacht mit DANIELA VOLLENWEIDER PERSONAL TRAINING Gesundheits-, Beckenboden- und Fitnesstraining für die zweite Lebenshälfte sowie betriebliche Gesundheitsförderung in Basel und Umgebung wie auch ortsunabhängig online.

EIN STARKER BECKENBODEN IN DER ZWEITEN LEBENSHÄLFTE liegt mir besonders am Herzen, da ich durch meine jahrelange Arbeit mit Menschen zwischen 45 bis 105 Jahren weiss, dass ein gesunder, wacher und starker Beckenboden mehr Lebensqualität mit sich bringt. Durch meine über 27-jährige Erfahrung im Leiten von Beckenbodenkursen konnte ich mit meiner eigenen erfolgreichen Methode, die BECKENBODEN-POWER-TRANSFORMATION, vielen Damen in der zweiten Lebenshälfte zu einem stabilen, funktionstüchtigen und agilen Beckenboden verhelfen.

Darum bin ich der Meinung: Beckenboden trainieren, statt operieren! Es ist einfach essentiell wichtig, dass die Frau ihren „muskulären Hosenboden“ im Griff hat und dadurch ihr Leben ins Positive verändert. Gerne unterstütze ich Dich dabei!

Daniela bewegt.

Häufig gestellte Fragen

  • Die aktuelle Lieferzeit des Buches kann bis zu 14 Werktage betragen.
  • Du wirst zu einem Zahlungsanbieter weitergeleitet, wo Du auch Deine Adresse angibst. Nach der Übermittlung Deiner Bestelldaten sowie Deiner Zahlung wird das Buch schnellstmöglich verschickt.
  • Für die Zahlung stehen Dir diverse gängige Zahlungsmöglichkeiten zur Verfügung.
  • Einführung in die Bedeutung des Beckenbodens: Erfahre, warum ein starker Beckenboden so wichtig ist und welche Funktionen er im Körper übernimmt.

    Anatomie leicht verständlich: Verstehe die Anatomie Deines Beckenbodens und lerne, wie Du die richtigen Muskeln gezielt ansteuern kannst.

    Herausforderungen mit der weiblichen Mitte: Die häufigsten Probleme und wie Du sie erkennst.

    Tipps und Motivation für den Alltag: Erhalte wertvolle Tipps und Tricks, wie Du motiviert bleibst, das Training in Deinen Alltag integrierst und Deinen Beckenboden auch im täglichen Leben aktiv und gesund halten kannst.

    Ernährung und Lebensstil: Entdecke, wie eine ausgewogene Ernährung und ein gesunder Lebensstil Deine Beckenbodenmuskulatur unterstützen können.

    Expertenwissen: Profitiere von jahrelanger Erfahrung und Expertise im Bereich der Beckenbodenstärkung und der ganzheitlichen Gesundheitsförderung.
  • Egal, ob Anfängerin oder bereits mit Wissen über den Beckenboden und Erfahrung mit Beckenbodentraining – dieses Buch ist für jede Frau ab den Wechseljahren geeignet.

    Geschrieben hat Daniela Vollenweider es für alle Damen Ü45, die sich ohne Fachchinesisch über die wichtigen Themen Beckenboden, Beckenbodentraining, Blase, Blasenschwäche, Inkontinenz, Organsenkungsproblematiken, Rückenbeschwerden, Sexualität, Gesundheit, Fitness, Ernährung, Wechseljahre, zweite Lebenshälfte und Co. schlaumachen wollen.

    Es ist für Frauen, die wissen wollen, wie man durch Beckenbodentraining mit der BECKENBODEN-POWER-TRANSFORMATION beschwerdefrei die zweite Lebenshälfte mit einem voll funktionstüchtigen Beckenboden geniessen kann.

    Denn jeder Tag des Leidens ist ein Tag zu viel.
  • Momentan gibt es noch kein Hörbuch. Aber wer weiss …

    ,Das E-Book kannst Du erwerben.

Wichtige Hinweise

Alle Empfehlungen in Danielas Buch sind sorgfältig abgewogen, geprüft und für gesunde Erwachsene gedacht.

Nichts kann jedoch einen Ersatz für kompetenten medizinischen Rat bieten. Bitte konsultiere eine Ärztin oder einen Arzt, wenn Du unsicher bist. Besonders dann, wenn Du in der Vergangenheit bereits Beschwerden mit Deinem Beckenboden hattest.

Copyright

Daniela Vollenweider; www.danielavollenweiderpersonaltraining.ch – alle Rechte vorbehalten. Nachdruck, Kopieren oder Reproduktion (auch auszugsweise) in irgendeiner Form (Druck, Fotokopie, Screenshot, Kopieren oder anderes Verfahren) sowie die Einspeicherung, Verarbeitung, Vervielfältigung und Verbreitung mithilfe elektronischer Systeme jeglicher Art, gesamt oder auszugsweise, ist ohne ausdrückliche schriftliche Genehmigung der Urheberin untersagt. Alle Übersetzungsrechte sind vorbehalten.

Dein Weg zu einem starken Beckenboden beginnt hier und jetzt.

 

Warte nicht länger!

 

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